週２回以上利用で74%が効果実感！

利用者アンケートの結果公開

ラクットネスの利用者のうち、トレーニングを開始してから３カ月以上経過した50人にアンケート調査を実施しました。
週２回以上利用している人は86％に上り、そのうち74％の人が効果を実感しています。
■調査対象
トレーニングを開始してから３カ月以上経過した50人
■主な調査結果
⑴利用回数
①週２回以上：43人(86.0%)　②週１回：４人(8.0%)　③月２、３回：３人(6.0%)　④月１回：０人(0.0%)

⑵効果
①あり：37人(74.0%)　②わからない：11人(22.0%)　③ない：2人(4.0%)

⑶効果の詳細(複数回答可)
①疲れにくくなった：８人(16.3%)　②汗をかくようになった：11人(22.4%)　③冷えが解消した：３人(6.1%)　④よく眠れるようになった：５人(10.2%)⑤便秘が解消した：１人(2.0%)　⑥体が軽くなった：８人(16.3%)　⑦ペットボトルの蓋を開けやすくなった：２人(4.1％)⑧　腰痛が緩和した：４人(8.2%)　⑨肩こりが緩和した：４人(8.2%)　⑩血圧が下がった：２人(4.1％)　⑪コレステロール値が下がった：０人(0.0%)　⑫躓きがなくなった：３人(6.1%)　⑬前向きになれた：16人(32.7%)　⑭毎日が楽しい：19人(38.8%)

■利用者のコメント
①70代：トレーニングは楽しいです。自分の人生でジムに通うなんて考えられませんでした。毎回楽しく利用しています。
②50代：女性専用なので安心です。老若問わず皆さんの頑張りが励みになり、私のモチベーションが上がります。
③50代：ラクットネスに行くことで生活にハリができた気がします。
④60代：スタッフが挨拶や声掛けをしてくれるので、気持ちよく体を動かすことができます。
⑤50代：スタッフの｢一緒に頑張りましょう！｣の言葉に励まされます。